スズこんにちは！節約OLスズ(@suzu_kakeibo)です。都内で一人暮らしをしながら年100万円以上貯金を4年以上続けています
一人暮らしを始めて７年目になりました
元々かなりのズボラなので、一人暮らしを楽にするアイテム・快適にするアイテムを探究し続けた結果、生活の質を上げてくれる&時間を増やしてくれるモノやサービスに投資をするようになりました
スズ生活が便利になった瞬間が幸せ！
この記事では私が７年間の一人暮らしの中で見つけ出したQOLが上がるモノやサービスを25個に厳選してご紹介していきたいと思います
- 100円〜で購入可能なコスパアイテム
- 高くても大満足のアイテム・サービス
をご紹介しますのでぜひ気になったところからチェックしてみてください！
一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる【お風呂・洗面所・トイレアイテム】
まずは水回りで一人暮らしのQOLをあげてくれるアイテムをご紹介します
水回りは100円の投資で掃除量が一気に減るので、気になったものからじゃんじゃん導入してみてください！
スクラビングバブルのトイレスタンプ
トイレ掃除ってやらなきゃとは思いながらも面倒ですよね
そんな悩みを解消しトイレ掃除の回数を圧倒的に減らしてくれるのがスクラビングバブルのトイレのスタンプです
これを買ってからトイレ掃除の回数が以前の1/3くらいになりました
使い方は簡単で便器のフチにスタンプするだけ。これだけでトイレの黒ズミを防いでくれます
説明には１個のジェルの使用期間目安は12日間とありますが、一人暮らしの場合トイレの使用回数も少ないので１ヶ月以上はもつ気がします
スズトイレ掃除が嫌いな人は是非一度使ってみて欲しいアイテムです
水を流すごとに便器をきれいにしてくれ、しかも爽やかないい香りがするのでトイレ周りの快適度が一気に上がりました
ウタマロクリーナー
１Kや１Rに住むことの多い一人暮らしは収納が少ないのが難点。必然的に物の数を減らさないといけません
そこで実はちょっと邪魔になってくるのが用途別の洗剤たちなんです（トイレ用洗剤とか、キッチン用洗剤とか…）
私は最近はもっぱら、ウタマロクリーナー１本で家中のお掃除をしています
ウタマロクリーナーはとにかく家中のお掃除に対応しているのがすごい。トイレもお風呂もキッチンも窓もこれ一本でお掃除できます
- トイレ
- バスタブ
- 洗面台
- 床や壁のちょっとした汚れ
- キッチンシンク
- コンロ周り
- 窓
- 網戸
- 玄関のタイル などなど
しかもウタマロクリーナーの主洗浄成分は、手肌と環境にやさしいアミノ酸系洗浄成分。素肌で使えるほど手肌にやさしい成分でできています
掃除をするときにはしっかりとゴム手袋をして…と、手間のかかるお掃除からサヨナラ！手肌の荒れを気にすることなく使え、とっても魅力的です
ボトルハンギングフック
お風呂で使用するシャンプーやコンディショナーの下ってぬめりやピンクカビができやすいですよね。定期的に掃除しないと大変なことになります…
この嫌なぬめり・ピンクカビの発生の条件を断って、お掃除の手間を一気に軽減してくれるアイテムがボトルハンギングフックです
このフックをお風呂場の床においていたものにつけて空中に浮かせればぬめりやカビからサヨナラできます
水回りのものは基本的に浮かせて収納することでカビ・ぬめりの発生を断ち掃除の手間を一気になくしてくれます
スズ錆びないステンレス素材で、耐重量が1~2kgあるものがおすすめです
百均でも買えますがちゃんと強度のあるものを買わないと安物買いの銭失いになるので注意！
ルナソル スムージングジェルウォッシュ（洗顔料）
とにかく時間がない朝の洗顔の一手間を省いてくれる商品です
ジェル状の洗顔料なので泡立てる必要がありません。
優しくクルクルと伸ばすように、お肌をマッサージするような感じで洗うのがおすすめです。次第に乳化してきて白っぽくなるのでしっかりと洗い流します
しっかり洗えているのに洗い上がりはしっとり。１分１秒が大切な朝の時短としっかり洗顔も叶えてくれる洗顔料です
ルナソルスムージングジェルウォッシュの効果的な使い方についてはこちらの記事をご覧ください
Panasonicのナノドライヤー
髪を乾かすのって結構時間がかかるもの。毎日のことなのでちょっとしたストレスにもなりますよね
一人暮らしを始めたばかりの頃は2000円くらいの安いドライヤーを使っていたのですが、一度旅館でパナソニックのナノケアドライヤーを使ってみて以下のような理由から今はナノケアドライヤーを愛用しています
- 髪を乾かす時間が半分になった
- 乾いた後の髪の触り心地、ツヤが格段に良い
約２万円する高価なドライヤーですが、値段に見合う以上の価値があります
丸２年使っていますが性能や効果も落ちることがなく毎日満足しながら使っています
スズ仕上がり＆時短を考えてもいいドライヤーは”投資”です！
Vellopeの電動シェーバー
アリシアクリニックで医療脱毛をしているのですが、脱毛前の自己処理用に購入したVellopeの電動シェーバーが想像以上によかったのでご紹介します
スズ特にVIOのシェービングには電動シェーバーは必須です！
カミソリを使用していた時はカミソリ負けで肌が赤く腫れたり荒れてしまうことも少なくありませんでした
Vellopeのシェーバーはヘッドが小さくて細かくしっかり剃れるのでとても使い勝手がいいです
コームを取り付けて使用することで、毛が長めの状態からでも剃ることができますし、肌に触れることが無いので荒れることも無くなりました
\スズの通っている医療脱毛/
ジェルボール
一人暮らしでも週２〜３回はしないといけない洗濯。家事の中でも面倒だと感じることの多い洗濯は少しでも手間を省くために以下の理由からジェルボールを愛用しています
- 30L~60Lに対応、計量がいらない
- 柔軟剤が入っているタイプは追加で柔軟剤を入れる必要がない
計量せずにポイっと洗濯機の中に放り込むだけなので１回あたり数十秒の時短になります
しかもアリエールのジェルボールなら99%ウイルス除去な上に洗濯するごとに洗濯槽のクリーニングまでしてくれます
スズジェルボールを使い始めてから何回か洗濯槽掃除をしたんですが、全然汚れが出てこなかったのでもう掃除していません（笑）
ジェルボールは１個当たり20円くらいしてやや高額ではあるんですが、洗い上がりも抜群にいいし洗濯槽もきれいにしてくれるし、何より時短になるのでトータルでのコスパはかなり良いと思います
ちなみにジェルボールは楽天40%ポイント還元をしょっちゅうしているのでセールの時期に購入すれば１個当たり実質13円ほどで購入できます
ニトリのお風呂のふた
仕事から帰宅してゆっくりお風呂に入る時間が好きです。でも私の住んでいるマンションは追い焚きの機能がないのでお湯がすぐに冷めてしまうのが難点でした
そこでニトリで購入したお風呂用の蓋が大活躍です
- お湯が冷めない
- フタの上に本やスマホ、ドリンクをおいてお風呂タイムを楽しめる
フタでバスタブをしっかり覆えば、お湯が冷めるのがかなりゆっくりになります
しかもニトリのフタは特殊抗菌されているのでカビにくく、４年使った今でも新品同様のきれいな状態です
最近はおしゃれなバスタブトレーがインスタ映えするので流行っているみたいですが、これはお湯が冷めやすいのと、スマホをお湯に落とす可能性が高いので（実際に友達が落とした）個人的にはあんまりオススメしないかもです
バスタブクレンジング こすらないお風呂掃除
私、お風呂は大好きですがお風呂掃除は大っ嫌いなんです
なので、こすらないお風呂用洗剤が発売されてすぐに飛びつきました
シューっと吹きかけて１分たったらシャワーで流すだけ。簡単。お風呂掃除のストレスが99%くらい軽減されました
スズ毎日のお風呂掃除はこれで十分！たまにウタマロクリーナーでスポンジ使ってゴシゴシ掃除します
300円くらいで購入できるのにストレス軽減度が素晴らしすぎるのでこれは全国民買った方が良いです
一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる【食べ物・キッチンアイテム】
次に一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる買ってよかった食べ物キッチンアイテムをご紹介します
ティーパックタイプの緑茶
お茶を飲むたびに毎回「急須洗うの面倒だな〜」と感じていました。
そこで購入したのがティーパックタイプのお茶です。
＼そのまま湯呑みにポーーーーン！！／
え、流石にズボラすぎるって？？
スズ一人暮らしの女なんてこんなもんよ
100包入って1180円（楽天セール時はもっと安い）と格安ながら、普通にちゃんと美味しいし何よりティーパッグを捨てるだけなので洗うのも楽。マジで。
水切りマット
水切りマットを知ってしまったら、水切りカゴはもう要りません。
- 水切りカゴのようにカビる心配がない
- 洗濯機で簡単お手入れ
- 使わない時は干したり畳んで場所を取らない
水切りマットを買って一番良かったのは、水切りカゴのようにお手入れをする必要がないことです
水切りカゴってカビるし水溜まるし、それ自体を頻繁に掃除しないといけなくて面倒です。でも水切りマットなら汚れたり水分が多くなったら洗濯機に入れて洗濯するだけの簡単お手入れ
使う時だけ広げて、使わない時は干したり畳んでおけば場所も取りません
一人暮らしのキッチンって狭いことが多いので、場所を取らない水切りマットはかなり重宝です
注意点は、キッチンのサイズに合わせた大きさの水切りマットを買うということです
大きすぎると邪魔だし、小さすぎるとお皿が全部置けないし…
スズ必ず購入前にキッチンの大きさを測ってみてください！
マーナ(Marna)の極しゃもじ
しゃもじなんて百均で十分だと思っているそこのあなた！！！
違うんだ…いいしゃもじは本当にいいんだ……
しかも、いいしゃもじって言っても400円以下で買えるんだ……
「今のしゃもじ、ちょっと米が取れにくいんだよな〜」と思っている全日本国民に買ってほしいしゃもじNo.1。
しゃもじに米ついて取れないストレスからの解放。
スズしかもMADE IN JAPANですぜ。
こちらの記事でも解説しています。
貝印の砥石
包丁の切れ味が悪いのって地味にストレスだし危険
ということでコロナ自粛中に購入した貝印の砥石ですが、想像以上によかったのでご紹介します
砥石初心者向けに作られていて、荒砥石と、仕上げ用の中仕上砥石が一体になっている優れもの
受け皿の裏面には合成ゴムのリブが付いているのですべりにくく、安定して作業が出来るのが特徴
切れない包丁のストレスから開放されて自炊が楽しくなりました〜！
スズ包丁を研ぐ作業って想像より楽しい……
なんか無心になれる感じがはまります
今では砥石を持って友達の家に行って、包丁を研ぐボランティア(?)もしています
ダイソーのスパチュラ(ゴムヘラ)
お菓子作り以外にもあると便利なスパチュラはダイソーのこちらのタイプが使いやすいです
シリコン製なのですが、百均なのにしなりがとても良くてとても100円とは思えないとTwitterでも話題になりました
ちょっと小ぶりなサイズ感なのですが、この大きさがいい！
何をするにもぴったりフィットする大きさなんです
スズ大人気すぎて店頭にないことも💦
スパチュラはなくてもなんとかなるのですが、あるときれいに生地を使い切れて皿洗いも楽になります
一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる【美容・リラックスアイテム】
続いては一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる美容・リラックスアイテムをご紹介していきたいと思います
医療脱毛
社会人４年目にして重い腰を上げて始めた医療脱毛は想像の何倍もQOLを高めてくれます
私はアリシアクリニックで医療脱毛をしているのですが、全身＋顔＋VIOを全部４回ずつ照射しても26万円くらいでした
思っていたより安かったし、今２回目の照射を終えたところなんですが既に効果を感じ始めています
個人的に一番脱毛して良かったのはVIOですね
生理の時とか蒸れないし、毛がナプキンに張り付くこともないし、何より洗いやすいので簡単に清潔を保てます
確かに医療脱毛は30万円くらいして高い買い物ではありますが
- 自己処理をしなくても良くなる=時短に
- ノースリーブや背中のあいた服を自信を持って着られる
- ニキビが減った（体験談）
といったメリットがあるのでここは投資しても良いポイントだと思います
大手クリニックということもあって明朗会系でサポート体制バッチリ、キャンセル料無料のアリシアクリニックがオススメです（私も通っています）
ジェラピケのルームウェア
今までユニクロの部屋着を着ていたのですが、ジェラピケにしてから肌触りの良さの虜になってしまいました
スズあの独特の手触りの良さと質感は一度試したらもう戻れなくなります…！
ジェラピケはデザインが可愛いのはもちろんなんですが着心地がとても良いんです♡
もこもこ素材が有名ですが個人的にお勧めしたいのはパジャマタイプのルームウェア。こちらの素材の方がジェラピケのあの他にはない柔らかさを堪能できます
ちょっとお高いイメージのあるジェラピケですが、楽天にUSAGI ONLINEとRakutenFashionの公式ショップがあり、そちらで買うとポイントバックがついて店頭よりもお得に買えます
セールもたまに行っているのでそれと合わせるとかなりお得に購入できますよ
一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる【ガジェット】
次に生活の質を上げてくれたガジェットをご紹介します
Fire TV Stick
仕事が終わって帰宅してからアマゾンプライムやYouTubeで動画を見るのが楽しみの一つ
ジャニーズのオンライン配信が始まり「推しを大きな画面で見たい！」と思ったことがきっかけで購入したFire TV Stickがオタ活以外でも大活躍しています
YouTubeはもちろんNetflixやTVerやGYAOまでテレビ画面で見られるようになってQOLが爆上がりしました
Amazon Silkを選択すればパソコンの画面のように検索画面を映し出すことも可能です（つまりジャニーズの配信もテレビ画面で見られる）
小さい画面で見ていたyoutubeやアニメもやはりテレビ画面で見られると別格の見易さです
#買って良かったもの2020 堂々の１位です
▼４Kに買い替えました！
\配信をTV画面で見る方法/
Echo Show 5
あると便利なスマートスピーカー。我が家にはAmazonのEcho Show 5（アレクサ）があります
スマートスピーカーは話しかけるだけで指示を出せて、作業を中断しなくて良いので便利です
私が主に使っているEcho Show 5の機能は以下の通りです
- Prime Musicで音楽をかける
- アラームやタイマーをかける
- 今日の天気や雨の降る可能性を聞く
- 時計としてみる
正直スマートスピーカーはなくても問題はないのですが、あるとちょっとした時間を節約できたり気軽に話しかけられて便利です
Echo Show 5はカメラ機能が付いていてスマホとリンクしておけば外出先からも部屋の様子を見ることができます
ペットを飼っている方やお子さんがいる方には便利な機能だと思うのですが、一人暮らしとしてはそんなに活用はできていません
Amazon Basicのパソコンスタンド
PC作業の時、首痛いんだよ！！と思って購入したAmazon BasicのPCスタンド
1500円程度で購入できるんですが、PC作業を一気に楽にしてくれたこいつには150%の満足度です
- シンプルなデザイン
- 畳めるので持ち運びもしやすい
- とにかく安い
PCスタンド、とにかく種類がたくさんあってどれを買えばいいのかわからない！って時に出会った安心安全のAmazonBasic様
とにかくシンプルで実用性に特化しているので初めてPCスタンドを購入する方には特にオススメしたい商品です
MacBookPro
2020年の10月にWindowsからMacBookに乗り換えました。もうWindowsには戻れません…
元Windows派が考えるMacBookの魅力は以下の通りです
- PCを開いたらすぐに起動する
- 操作性が高く作業がサクサク進む
- キーボードの配置がWindowsより圧倒的に使いやすい
- 薄くて軽いので持ち運びに便利
- 圧倒的なデザイン美
私は型落ちのMacBookProをAppleの正規で購入して11万5000円くらいでした。安くはないですが、このスペックを考えると妥当な値段です
しかもMacBookの場合はリセールの価格もかなり高いので資産としての価値もあります
PCは毎日使うものなので、操作性が上がるとQOLが一気に上がります！PCの遅さに悩んでいる方はぜひご検討ください！
ロジクールのトラックボールマウス
MacBookと一緒に買ったロジクールのトラックボールマウス。結論から言うと作業効率が劇的に上がります
- トラックボールで超時短
- ボタンを自分好みにカスタマイズできて超時短
よく「トラックボールは使いづらい」なんて言いますが、慣れてしまえばむしろトラックボールじゃないと使いづらいです。スマホのフリック入力みたいなものです
そして私の最大のお気に入りポイントはボタンを自分好みにカスタマイズできると言うこと！
私は下記の図のようにカスタマイズしています
スズ自分がよく使う用途に合わせてカスタマイズできるのでもちろん作業効率が上がります
一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる【便利なサービス】
最後は一人暮らしのQOLを爆上げしてくれる便利なサービスをご紹介していきます！
Amazonプライム
まずはなんと言ってもAmazonプライムです！
会員費年間4,900円（月額換算408円）で、下記のサービスを受けることができる史上最強のサービスです
- Amazonプライムビデオが見放題
- Amazonプライムミュージックが聴き放題
- 送料が無料になる
- お急ぎ便無料
- プライムデー（プライム会員限定セール）に参加できる
- 写真を容量無制限で保存できる
Amazonプライムビデオが見放題
プライム会員なら追加料金なしで多くの映画やドラマ、アニメを見ることができるプライムビデオ
Netflixの最安プランと比べて半額以下なのに、コンテンツの充実度は引けをとりません
コンテンツは時期によって変わりますが、鬼滅の刃、呪術廻戦などの人気の最新アニメも取り揃えているのでこれが400円で使えるなんて信じられません
Amazonプライムミュージックが聴き放題
200万曲以上が追加料金なしで楽しめるAmazonプライムミュージック
プライムビデオ同様に中々に優秀なサービスで、最新の流行曲からクラシックまで幅広いコンテンツがあります
何より、YouTubeのように広告に邪魔されることがないのがいい
私は主に作業中のBGMとしてEcho Show 5でジャズをかけたり、元気を出したい時はお気に入りのBLACKPINKの曲をかけています
ポッドキャストも聴けるのも地味にありがたかったりします
また追加料金で980円（税込）を払えばAmazon Music Unlimitedで7000万曲を視聴することもできます
Amazon Music Unlimitedの１ヶ月無料体験
送料無料＆お急ぎ便無料
Amazonの良さはなんと言っても配達の速さです。これは楽天に圧勝していると言っても過言ではないと思います
なんと言ってもお急ぎ便を選択すれば翌日には商品が手元に届くという脅威のスピードです
プライム会員ならこのお急ぎ便を無料で使うことができるんです
スズ「やばい！なくなっちゃった！」って時に何回お急ぎ便に助けられたことか…
Amazonは通常会員の場合、2000円以下のお買い物だと410円の配送料がかかりますがプライム会員ならもちろん無料です
Amazonで月に１回以上お買い物をする人であればプライム会員はめちゃくちゃコストパフォーマンスの高いサービスだと思います
オンライン英会話 ネイティブキャンプ
「いつかは英語が話せるようになりたい」の”いつか”を現実に変えるために１年間継続したネイティブキャンプ
月額6480円(税込)で無制限にレッスン受け放題です
思い立った時にレッスンを受けられる「いますぐレッスン」が便利すぎて多い日だと１日に３コマ（各25分）受講していました
講師はフィリピン人とセルビア人が大半ですが、教え方はかなり上手で毎回満足度は高かったです
今は次のステップとしてネイティブと話せるようになるために別のオンライン英会話を検討中
楽天西友ネットスーパー
安くて品質の高いプライベートブランド（PB）は節約の強い味方。私は西友のPBの「みなさまのお墨付き」と「きほんのき」が大好きです
西友のPBは他のスーパーのPBと比べても美味しいし、しかも少し安いんです
ただ近所に西友がないので、年３回ほど楽天ポイントを使って楽天西友ネットスーパーでまとめ買いをしています
スズ調味料などの長期間保存のきくものを中心にPB商品を大量購入してます！
中でもトイレットペーパーや炭酸水などの店舗で買うとなると運ぶのが大変な商品は玄関先まで届けてくれるので超便利です
楽天モバイル(格安SIM)
学生時代はauを使っていたのですが、月々の固定費を削減するために乗り換えた格安SIMの楽天モバイル
私は東京に住んでいるので、通信速度が遅くなったと言うような問題もなくキャンペーンで１年間無料で使うことができました
キャンペーン自体は終了したものの、3278円（税込）でデータ制限なしで使えるので３大キャリアと比べてもかなりお得です
- 月額3278円でデータ無制限
- １GBまでの利用なら０円
- 楽天ポイントをスマホ代に当てられる
格安SIMは何も努力しなくても月々の固定費が安くなる節約方法の一つですし、年額に換算すると節約額も大きいです
節約したい！貯金したい！と思ったらまずは格安SIMへの乗り換えを検討してみてください！
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モバイルSuica
スマホをOPPO Reno Aに変更してFelica対応になってから念願のモバイルSuicaに変更しました
これが便利すぎてもうカードタイプには戻れません…！
- クレカからチャージできる
- Suicaは大体どこの店でも使える
- かざすだけで支払える
モバイルSuicaはクレジットカードを連携しておけば、クレカからチャージすることができます。つまりATMに行ってお金をおろして駅の券売機でチャージして…という手間がなくなります
支払い方法もかざしてピッとするだけなので超スマート。財布を出してお札と小銭を出して…みたいなロスタイムがないんです
そしてSuicaは大体どこの店でも使えます。クレジットカードやQRコード決済は使えないお店も多いですが個人商店でもない限りはSuicaは使えます
スズ私は楽天カードをSuicaに紐付けてチャージしています
モバイルSuicaのおかげでATMに行く回数が激減しました！
一人暮らし7年目のOLが選ぶQOLが上がるガジェット・雑貨・サービスまとめ
７年の一人暮らし生活で色々なものを購入しましたが、今回はQOLを爆上げしてくれる商品を厳選してご紹介しました
一人暮らしって時間との空間との戦い(部屋が狭いから)です
「いかに効率的に暮らすか」を極めていかないと仕事とプライベートと家事とでいっぱいいっぱいになってしまいます
今回紹介したアイテム・サービスで気になったものがあれば生ぜひ活に取り入れて、効率化と生産性のアップを実感してみてください！
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